QuerÃa empezar esta serie de publicaciones por el punto de partida de cualquier proceso de cambio: Aclarar lo que realmente se quiere (no lo que quiere nuestra familia, amigos, compañeros, sociedad). Esto, aunque aparentemente simple, es una tarea vital para comenzar cualquier viaje. Lamentablemente, muchos hemos comenzado nuestro viaje sin tenerlo claro, lo cual nos termina llevando a lugares donde no queremos estar.......
Y claro, esta no es una tarea sencilla, pues a diario estamos bombardeados por ideales de vida impuestos por otros. Es difÃcil diferenciar lo que realmente se quiere de lo que nuestra cultura o lo que la sociedad de consumo nos dice que deberÃamos ser o tener. Lo cual nos lleva a la conocida de crisis de la mediana edad, en la cual, muchas personas han alcanzado muchos de los logros que se "deberÃan" tener a esa edad, y sin embargo está esa sensación de vacÃo......
Como psicóloga, coaching y ser humano que ha pasado por esta misma experiencia les puedo decir que encontrar ese camino propio, un camino que realmente nos apasione es una tarea que vale la pena, y a la que vale la pena dedicarle tiempo y energÃa, pues de ello depende que realmente nos sintamos plenos y que empecemos a dar lo mejor de nosotros mismos.